股 関節 痛み サッカー
サッカーで股関節に痛みが走る原因と対策リンク集◆1
関節のこわばりは変形性関節症が原因になっていることがあります。変形性関節症は、関節の構成要素であるヒアルロン酸などが減少することにより、軟骨が磨り減り、更には骨まで破壊され、それを修復しようと軟骨や骨が変形しながら増殖して行く疾患です。
初期段階では、音がミシミシ、あるいはコツコツなったりするだけで痛みはないのですが、病状が進行しますと痛みを伴うようになって来ます。
関節の構成要素の減少を食い止めることで病状の改善を図ることができます。
コンジローム（尖圭コンジローム）に感染してしまった場合の治し方には、大別しますと外科療法と薬物療法の２つがあります。自然消失するケースもありますが、多くの場合、イボはどんどん増えて行き、最終的にはカリフラワーのような外観を呈してしまうため、早めの治療が必要です。自宅で自然療法で治る可能性は低いと言えます。
治療薬としては、2007年１２月にベセルナクリームという薬が健康保険の適用薬として認可されております。また、外科的療法としては、外科的切除、電気焼灼、凍結療法、炭酸ガスレーザー蒸散などが用いられます。
膝痛にはヒアルロン酸が効くということはご存知の方も多いことでしょう。しかし、ヒアルロン酸であれば何でも良いと思っていらっしゃいませんか？実はヒアルロン酸にも明確な違いがあるのです。
それは分子量の大きさです。通常ヒアルロン酸は８０万から８００万という大きい分子量を持っています。しかし、私達が消化吸収できる分子量レベルは３０００〜４０００と言われています。
つまり、通常のヒアルロン酸では私達の体は消化吸収できない訳です。ですから、ヒアルロン酸を食べ物やサプリメントなどで普通に摂取しても消化吸収されずに出て行ってしまうことになります。
それでは意味がありませんよね。そこで開発されたのがヒアルロン酸の分子量を小さくした低分子ヒアルロン酸です。ヒアルロン酸の分子量を小さくしたことで消化吸収できるようになりました。
ひざに水がたまる原因で最も多いとされているものに変形性膝関節症があります。これは、筋力の低下や使い過ぎ、肥満、怪我、O脚などによりひざに大きな負担がかかって起こります。
変形性膝関節症になりますと、ひざ関節を構成しているヒアルロン酸などの物質が退行します。その結果、ひざ軟骨同士がぶつかり合い、軟骨がすり減ります。
産後、ひざや股関節の付け根などが痛いという方は多く見られます。産後にひざが痛くなる原因としては、妊娠で体重が急激に１．５倍程度に増加することによるひざへの負担が挙げられます。また、２４時間体制という赤ちゃんの世話でひざを酷使することや、妊娠時のホルモンバランスの崩れから一時的にひざ関節が弱まっていることも考えられます。
